アルカリ性を吸収させること

現在はクリームを使い臭いのケアしてるんですが、やはり何も使わずして無臭が一番!!って、まぁ、まぁ、程遠いとは思うんですが、できることな願いたいものだ。

 

なんで、近頃はいろんなことに対してこだわるようにはしてますね。例えば、本当にちょっとしたことなんですが、今までは風呂に入ってから洗うことにこだわりを持っていたんですが、今はそれよりも食事に対してを考えていますね。

 

重要なポイントになるのではないかと思っています。実は、食事のバランスが悪いことで、汗の臭いがキツク、臭くなる、、、これってかなりヤバイことですよね。そのために、デリケートな部分だけでなく、口臭にも影響してくるそうです。

 

 

そんなことで私はアルカリ性の食事をできるだけ取るようにしています。本当にちょっとしたことなんですが、こういったことが繋がるとのことなので。アルカリ性の食品の代表はカルシウム、ナトリウム、カリウム等。

 

多く含む硫黄式野菜や海草類など。野菜そのものを摂取できない場合はせめてこれらを含む青汁や野菜ジュースなどの葉緑素飲料を含む飲料などがススメられているそうです。こういったのをどれだけ毎日のように意識してから吸収ができるのか?

 

後は、歯応えのある固いものや繊維質のものを意識的にとること。しっかり噛むことで唾液の分泌を即すことにも効果があると言われているので。

 

塩分や糖分を摂り過ぎることで、臭いが強くなると言われてるんで、こういったことにも心がけなくてはいけませんね。